ANTYKONCEPCJA-METODA BILLINGSA

Metoda Billingsów (znana także jako metoda oceny śluzu szyjkowego) – metoda naturalna antykoncepcji, wymaga powstrzymania się od współżycia w fazie płodnej. Polega na obserwacji zmian w ilości i konsystencji śluzu z szyjki macicy, które towarzyszą dojrzewaniu dominującego pęcherzyka jajnikowego i poprzedzają wystąpienie jajeczkowania. Kiedy skończy się miesiączka, ilość wydzieliny w pochwie jest niewielka, a powodem jest zmieniający się poziom hormonów płciowych. To tzw. okres suchy, niepłodny, występujący gdy pęcherzyk jajnikowy w danym cyklu jeszcze nie wszedł w fazę dojrzewania przed owulacją. Trwa on średnio 4 dni. Początek okresu płodnego sygnalizuje obfitszy śluz, początkowo gęsty o zabarwieniu biało-żółtym, zarówno w pochwie, jak i w przedsionku pochwy. Dzień szczytu objawu śluzu rozpoznajemy wówczas, gdy występuje chociaż jedna cecha śluzu płodnego: odczucie mokrości, śliskości w przedsionku pochwy lub stwierdzana oglądaniem przejrzystość i rozciągliwość śluzu, który jest podobny do surowego białka jaja kurzego. Następnie zmienia się on w przejrzysty, lepki, rozciągliwy, przypominający białko jajka. Dzień szczytu objawu śluzu mniej więcej w połowie cyklu. Ostatni dzień obecności takiego śluzu w pochwie to dzień jajeczkowania. Po owulacji śluz znowu staje się gęsty, matowy i nie daje się wyciągać w nitki. Należy jeszcze odczekać 3 dni i można współżyć aż do następnej miesiączki. Wtedy zaczyna się drugi w czasie danego cyklu okres niepłodności. Obserwacje śluzu polegają na uświadamianiu sobie przez kobietę odczuć w przedsionku pochwy, takich jak suchość lub odczucie, że jest wilgotno, mokro, ślisko itp. oraz rozróżnianiu jego konsystencji w zależności od fazy cyklu, a obserwacje powinny być początkowo zapisywane na karcie obserwacji. W celu rozpoznania początku objawu śluzu w pierwszej fazie cyklu, obserwacja może rozpocząć się dopiero po zakończeniu krwawienia miesięcznego. Metoda owulacyjna Billingsa może być z powodzeniem stosowana także w przypadku zupełnie nieregularnych cykli miesiączkowych. Pewną trudność sprawia nauczenie się rozpoznawania początku objawu śluzu. Kobieta powinna tego nauczyć się na podstawie samoobserwacji. Wskaźnik zawodności w metodzie owulacyjnej, zależny od błędów metody wynosi od 1 do 20 (wg różnych autorów).